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這4種跑鞋新手最容易選錯,你踩了幾個坑?

發(fā)布日期:2020年07月15日 來源:互聯(lián)網(wǎng) 【字體: 】 瀏覽次數(shù):

每一個人對于跑鞋的要求都有所不同,都有自己的偏好。

有的人注重顏值、有的人注重性能,還有的人注重牌子。

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但不管你注重哪一方面,如果你是新手小白,有3種類型的跑鞋,我絕對絕對不建議你去碰。

至少在你脫離新手范疇前,不建議碰。

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休閑跑鞋

也就是我們平時說的休閑鞋,這類鞋的概念比較廣。

從普通的運動鞋,到基礎(chǔ)的入門跑鞋,都可以被稱為休閑跑鞋。

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休閑跑鞋可以跑嗎?當(dāng)然可以,但是不建議專門去長時間的“運動跑”。

跑鞋是有特殊性能要求的,休閑鞋可以滿足我們?nèi)粘P枨螅菨M足不了運動需求。

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舉個最簡單的例子,休閑鞋的中底耐久度沒那么高,很容易在跑出一段距離之后就性能下滑。

如果跑步時間一長,那么中底失去了緩震回彈的效果。

僅僅只是損耗更多體力也就罷了,但是來自于地面的反作用力會對膝蓋造成影響。時間一長,膝蓋容易出問題。

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復(fù)古跑鞋

首先聲明一點,部分復(fù)古跑鞋還保留著作為“跑鞋”的性能,可以簡單跑跑。

但隨著消費市場的變化,如今的復(fù)古跑鞋純粹只是為了好看了。

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在以前的時候,復(fù)古跑鞋都是正兒八經(jīng)的專業(yè)跑鞋。

但是時至今日,因為場地、需求和科技的變化影響,這些老伙計們已經(jīng)不能滿足運動的需求了。

就好比10年的手機,它還是手機,但是跟得上時代嗎?

打電話發(fā)短信?可以啊,但是適應(yīng)得了時代嗎?

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輕量跑鞋

不建議,新手容易崴腳。

輕量跑鞋和跑鞋最大的不同就是輕,而就是因為輕,所以才不推薦。

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新手還沒能完全熟悉跑鞋的感覺,隨意上手這種輕量跑鞋的話,不容易控制。

就好比有的人因為操作電腦久了,喜歡用DPI(可以簡單理解為鼠標(biāo)的移動速度)很高的鼠標(biāo)。但是你剛用電腦,用高DPI的鼠標(biāo),點個文件夾都要半天才能點上,說不定還會點到別的圖標(biāo)上。

所以,新手還是踏踏實實地,從常規(guī)的跑鞋里選一雙自己最合適的。

等段位上去了,再開始嘗試輕量跑鞋也不遲。

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競速鞋

和輕量跑鞋一樣,對新手來說意義不大。

而且和輕量跑鞋相近的是,競速鞋顧名思義是“提高速度”。

所以在重量、體積這方面,競速鞋會做到盡可能的輕、小。

這4種跑鞋新手最容易選錯,你踩了幾個坑?

為了追求速度,相比于其他跑鞋,競速鞋一定會為了更輕更快,從而犧牲鞋子的支撐、穩(wěn)定和緩沖能力。

新手還沒有掌握更精巧的跑步技巧呢,穿上保護(hù)性相對被減少的競速鞋,不怕一萬就怕萬一啊。

所以,各位剛剛開始跑步,或者是還在學(xué)習(xí)過程的朋友們,千萬注意不要踩上面幾個坑。


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