国产2021成人精品-国产2021久久精品-国产3344永久在线播放视频-国产3344永久在线观看视频-国产51自产区在线

您當前位置:中國品牌榜 >> 汗蒸房 >> 汗蒸房資訊 >> 瀏覽文章

凡事過猶不及 在汗蒸房的時間不宜呆得過長

發布日期:2016年04月25日 來源:本站原創 【字體: 】 瀏覽次數:

凡事過猶不及 在汗蒸房的時間不宜呆得過長

如今的韓國文化在我國的流行熱度也是空前的,比較容易想到的就是韓劇了,可謂風靡萬千年輕人。我們今天要說的同樣是由韓國文化帶過來的汗蒸房養生。汗蒸房作為保健活動,它真的優點多多,諸如美容、預防疾病、增強抵抗力等等。大家會不會有這樣的想法:既然這么好,那我們就去里面呆個夠吧?然而,凡事過猶不及,如果你不科學利用汗蒸房也是會帶來壞處的。今天小編就給大家詳細講講吧。

汗蒸房又分為濕蒸和韓式汗蒸兩種。如果是濕蒸的話,在溫度超過45的情況下,最好不要超過十分鐘;如果是韓式汗蒸的話,推薦是四十分鐘到一個小時。如果是納米汗蒸的話,同樣是四十分鐘到一個小時。那么,如果時間過長汗蒸會有什么不良影響呢?

1.汗蒸過久容易頭暈或身體虛脫

汗蒸的同時正是大量消耗體內能量及水分的時候,所以,如果汗蒸過久人自然會受不了。尤其是體質比較弱、營養不良的人更加受不了,時間一長很可能出現虛脫暈厥的癥狀。

2.汗蒸過久鈣質流失嚴重

汗蒸就是通過高溫出汗來達到排出體內毒素的瘦身美容等功效。可是,如果一次汗蒸過久出汗太多,體內鈣質嚴重流失,反而會讓人缺鈣。

因此,建議汗蒸的人一個是不要蒸太久,再一個平時多喝牛奶、多吃雞蛋補補鈣。

3.汗蒸過久皮膚彈性變差

正確汗蒸本是可以改變膚質,增強皮膚彈性,延緩衰老的。可是,如果一次汗蒸過久反而會對膚質起反作用。因為水分流失過于嚴重,毛孔擴張就會導致皮膚失去彈性。

另外,汗蒸的人要注意兩點。一個是汗蒸過程中要不斷地補水,另一個則是汗蒸過后最好敷些補水面膜,能讓美容效果加倍。


- END -

相關閱讀:

免責聲明:此文內容為本網站轉載企業宣傳資訊,僅代表作者個人觀點,與本網無關。文中內容僅供讀者參考,并請自行核實相關內容。如用戶將之作為消費行為參考,本網敬告用戶需審慎決定。本網不承擔任何經濟和法律責任。

主站蜘蛛池模板: 国产一区二区丁香婷婷 | 精品夜夜春夜夜爽久久 | 夜色www国产精品资源站 | 免费一级黄色录像影片 | 亚洲精品一区二三区在线观看 | 亚洲欧美日韩国产色另类 | 美女久久精品 | 欧美日韩亚洲国产千人斩 | 国产在线91 | 草草福利视频 | 欧美一级黄 | 国产大片线上免费看 | 丰满女人毛片免费播放 | 伊人久久精品亚洲精品一区 | 亚洲在线小视频 | 欧美日比视频 | 大黄网站在线观看 | 国产高清免费不卡观看 | 亚洲成人在线观看视频 | 免费中文字幕乱码电影麻豆网 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 欧美草逼 | 免费观看欧美精品成人毛片能看的 | 在线观看欧美三级 | 日本特黄特黄特刺激大片 | 久久久久久久久久久9精品视频 | 日韩视频在线观看一区二区 | 国产三级日产三级 | 成人人观看的免费毛片 | 日韩免费一区二区三区在线 | 久久精品国产免费中文 | 在线色图| 色噜噜五月综合激情久久爱 | 2020阿v天堂网手机版 | 国产福利一区二区三区视频在线 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 国产成人亚洲综合网站不卡 | 日本特黄特色大片免费视频 | 视频在线国产 | 手机看片日韩日韩 | 国产乱码精品一区二区三上 |